番茄轻断食App 人气热度：462℃

番茄轻断食App是一款致力于帮助用户科学减重、健康管理的生活应用。它以个性化的健康方案为基础，通过整合多种实用工具，为用户提供全方位的健康指导， 。

软件特色

1. 硬核功能3连击

• AI自动记一句话记录饮食、 运动，奶茶热量立刻算出。
• 断食灵活控生理期/聚餐后专属断食方案，有效避免反弹。
• 肤龄扫描仪拍脸30秒get饮食护肤指南，吃出发光肌。

2. 干饭人刚需

• 20000+菜品拍照查热量轻松识别食物，快速了解热量。
• 配料表AI解析一键避雷，识别不健康成分。

3. 女生buff加成

• 姨妈期燃脂食谱针对女性用户，定制生理周期适配方案。
• 暴食大餐急救合理搭配饮食，不让美食成为负担。

4. 边玩边瘦

• 断食打卡换皮肤趣味打卡，增加减重乐趣。
• 喝水趣味提醒轻松养成良好饮水习惯。
• 新手小白怎么吃为减重新手提供专业指导。

软件亮点

个性化定制

番茄轻断食App根据用户个人数据定制科学轻断食计划， 实时追踪体重变化，清晰呈现减重进程， 。

AI智能识别

利用AI智能识别技术， 支持用户通过拍照或文字输入快速获取食物热量信息，提高查询效率。

灵活调整方案

提供灵活的方案调整功能，以适应生理期或聚餐后特殊需求，满足个性化需求。

趣味打卡与提醒机制

结合趣味打卡与提醒机制，助力用户科学管理身材，拥抱健康生活。

软件用法

自定义减肥计划

1. 打开番茄轻断食App，在断食界面中点击“去选择计划”。
2. 在计划列表页面中，点击屏幕右上角的“自定义计划”。
3. 接着点击屏幕下方的“新建计划”。
4. 输入食物名称、份量等信息，点击“保存并开始”按钮。

查询食物热量

1. 在App内的搜索框，输入食物名称后查看对应的热量数据。
2. 在我的界面点击拍一拍查热量，番茄轻断食App就会拍照识别食物，并显示其营养成分信息。

更新日志

v3.4.18版本

1. 优化并修复了一些已知问题。

番茄轻断食App是一款功能强大、实用性高的健康减重管理工具。通过个性化的定制、 AI智能识别、灵活调整方案以及趣味打卡与提醒机制，助力用户轻松实现减重目标，拥抱健康生活。